Mudanças

Olá pessoal.

Isto tem andado parado, eu sei. Mas acreditem que há muitas novidades.

Além de me sentir cada dia uma pessoa melhor, mais focada naquilo que considero importante, empático, abençoado por tudo o que me rodeia, tenho agido conscientemente para melhorar o meu mundo e ao mesmo tempo melhorar o mundo que me rodeia.
Para isso foi preciso mudar alguma coisa. Sem medos.

E o que mudou em concreto?
Neste momento pertenço ao grupo fundador de pais prematuros do HSM "De Pais para Pais" tal como a Ana. Sinto mesmo que posso fazer a diferença aí.
Tenho cuidado mais de mim. Depois do aviso no final do ano que este corpo já não tem mais 20 anos, percebi que tinha de fazer algo e como tal tenho todos os dias acordado mais cedo 30' do que antes para ir caminhar/correr. E tenho comido melhor. Menos porcarias no organismo e mais frutas e legumes (e sim, a comida vegetariana pode ser MUITO saborosa). E sinto-me muito melhor! Zero de doenças (nem uma constipação pequena nem quando enfrento o gelo da manhã) e uma sensação plena de bem estar.
Para breve está também um projecto interessante que já teve um pontapé de saída mas que ainda é prematuro desvendar. Mas tem a ver com um sonho pessoal. :)

E por falar em mudanças... vamos mudar de casa novamente em breve! :P

Obrigado Nô por conseguires com o teu exemplo pôr tudo em perspectiva. 

Beijos e abraços,
AR